Es posible que si echas la mirada al pasado, y coges por ejemplo los 2 últimos años descubras que los has vivido sin tener unos objetivos personales ni profesionales específicos, quizás ni unas metas a corto plazo y un plan de acción para hacerlas realidad. Quizás hayas alcanzado logros importantes, tanto profesional como personalmente. Pero ¿acaso esos triunfos en concreto estaban planificados?, ¿tienes metas personaleso profesionales fijadas para dentro de 1-2 años? y ¿de 10 o 20?, ¿sabes exactamente en qué situación personal y profesional te gustaría estar de aquí a 2 años?, ¿me podrías responder con detalles tan concretos que un niño pueda comprobar si lo conseguiste?
En este primer post del Rincón de los Expertos te dejo con Luis Antonio Arias, además de ser una persona a la que puedes escuchar durante horas sin aburrirte, es un ponente de primera, en mi opinión uno de los Top Coach de España, especialista en procesos de coaching para ejecutivos, emprendedores y gerentes.
¡Adelante Luis Antonio!
Todo ser humano, por el mero hecho de pensar y tener el poder lingüístico, se plantea de forma natural metas y objetivos personales a conseguir, algunos de forma consciente y otros inconscientes.
Al levantarnos, ya empezamos la dinámica de las metas…te levantas para conseguir algo, lees para conseguir algo, siempre el conseguir algo esta consustancialmente relacionado con el ser humano…incluso la propia supervivencia.
Del lado consciente, el tener unos objetivos y por consiguiente unas metas a lograr, es una obligación si queremos ser efectivos y eficientes en nuestra vida y en los recursos que emplearemos.
¿Creéis que es fácil esta acción? Nada más lejos de la realidad. Primero hay que diferenciar OBJETIVO de META, antes de lanzarnos a ello.
El Objetivo es un sueño, un propósito, algo que parte de una necesidad, de algo que queremos conseguir y que está conectado con nosotros…. ¡LO NECESITAMOS!
Las Metas son las acciones que tenemos que realizar en el tiempo, para llegar a los objetivos. Son los pasos que damos, de forma diaria, semanal o mensual, y que cumpliéndolas llegaremos a ello.
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Dedica unos momentos a saber cuáles son tus objetivos personales y profesionales, se tarda tiempo, no es tarea sencilla y recuerda que tienen que estar conectados contigo, con una necesidad de conseguirlo.
Coge una cartulina y comienza a pegar en ella por un lado, fotografías de lo que quieres, a quien quieres tener al lado cuando lo consigas, quienes te apoyan, frases motivadoras que te sirvan, todo aquello que te pueda servir para conseguirlo. Pon fecha, nivel de compromiso del 1 al 10, y fírmalo. Tenlo a la vista y emociónate al verlo.
El ser humano aprende de tres formas: Visual, auditivo y kinestésicamente, enriquece tu mural de objetivos personales con todo lo que pueda ayudar. Música del mar, arena de playa, olor a campo, fotografías….
Todas las mañanas al empezar tu jornada (recomiendo este momento), o al final de la noche al concluirla, siéntate delante de él, míralo, ponte música motivadora, absorbe todo lo que contiene, abre los brazos en cruz y respira profundamente…siéntete agradecido.
Estamos comenzando a programarnos mentalmente en buscar formas de conseguirlo
Recuerda: No llega antes el que va más rápido, sino el que sabe a dónde va.
Ahora tú ya sabes dónde vas y este es el primer paso para el cambio… ¿y si funciona?
Pues a ello, definamos esos objetivos y metas, pongamos fechas de consecución y hagamos el plan de acción y el cuadro que nos propone Luis Antonio, al fin y al cabo lo más probable es que la vida que estás viviendo sólo la vivas una vez, así que intenta sacarle todo el provecho.
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About the Author Gustavo Escobar
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